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新闻不重要，看图才是正事除了前麵已經講過的奧利司他，氯卡色林、芬特明和妥泰均是神經藥物，前幾年很火的泰國減肥藥就是三種藥物，再加上其他減緩不適的藥物的搭配套餐，能抑製食欲，強行促進代謝，瘦得非常快，但你們也知道，泰國減肥藥已經吃死過人了。
新闻不重要，看图才是正事5.缺乏睡眠會促進食欲刺激素的分泌，讓人更容易餓，所以減肥的時候要保證睡眠6.酒精會使身體消耗脂肪的速度降低1//3，，使更多的脂肪被儲存，而且酒精所含的熱量還會被直接形成內髒脂肪，也就是“啤酒肚”。
新闻不重要，看图才是正事所以要減肥，先戒酒！7.日常飲食中，增加綠葉蔬菜、苦瓜、冬瓜、豆腐等低低熱量的菜，減少精製碳水化合物，增加蛋白質和粗糧的比例，再配合運動的話，就能有效減肥，不僅不反彈，還不用花錢。
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